木格措的海拔（3700米左右）是可以让人产生高原反应的，因为通常有高原反应,即高原病,是人到达一定海拔高度后，身体会为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化，而产生了自然生理反应。所以去木格措一定要多加注意。不过还要注意一点，除了高原缺氧的因素之外,还有恶劣天气如风、雨、雪、寒冷和强烈的紫外线照射等等,都可以加剧高原不适。

木格措一年四季都可以去 。但4月至6月去木格措最好，杜鹃最精彩，雪山依旧乖，圣湖缺山色，药池水太热。 6至8月份，满目春，草地已睡醒，森林一色青，翠池像眼睛。 9至12月，圣湖如琥珀，沙滩金黄色。1月至3月，雪的世界。

高原反应简单治疗： 

1.血压太高，用减压灵（治早期高血压的药），再用一点小剂量的利尿片。

2.浮肿：受重力影响比较大的部位，如眼睛、下肢等处易浮肿。皮肤出现比较浅的坑，是轻度浮肿，可用氨茶碱治疗，有利尿和扩张血管作用，效果不错。若浮肿程度严重，可用双氢克尿塞，100毫克/片，1片就行，一天1～3次，五六小时后可见效。用利尿片，25毫克/片，1片就行了，剂量要小，而速尿片的副作用较大，故不推荐使用。  3.头痛用一般止痛片就很有效，对胃刺激小。阿斯匹林也行，但对胃刺激大，总之大多数止痛药均可使用。

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