早晨我们驱车前往指定地点集合，分发对讲机、张贴车贴后，车队出发经成灌、都汶高速在汶川下高速，转国道 317 抵达理县，后翻越鹧鸪山进入梭磨河谷，梭磨河水浩浩荡荡，从谷底奔流而过，犹如鹧鸪山山神手中舞动的彩带，把众多的美景串联在一起，景色宜人，美不胜收。下午游览【卓克基土司官寨】。后入住酒店。

【卓克基官寨】始建于清乾隆年间，为四层碉房。它规模庞大，构造精细，几乎囊括了嘉绒藏族建筑艺术的所有精华，是藏汉民族建筑艺术高度融合的典范，也是土司制度兴衰和红军长征精神的历史见证，被国际友人誉为“东方建筑史上的一颗明珠”。

早餐后驾车前往雪梨之乡——【金川】，这里堪称神秘东方最神秘的领域，河谷两岸陡峻的山坡上，各式传统风格保持完好的寺庙、民居、碉楼星罗棋布，绵延百十公里不绝，而大渡河两岸的十万亩金川雪梨名扬天下，正值“突如一夜春风来，千树万树梨花开”的时节，两岸建筑、田地全都掩映在成片的梨花（白），桃花（粉），百杨（翠绿）之中，下午驾车前往丹巴，丹巴素有"千碉之国"的美称，全县现存古碉数量种类之多、建筑之奇，堪称全国之最，世界罕见。我们将参观【甲居藏寨】，这是丹巴最具代表性的藏寨，几百幢藏寨错落有致地建筑在山上。之后入住酒店。

【甲居藏寨】2005 年由《中国国家地理》杂志组织的选美中国活动中，以甲居藏寨为代表
的“丹巴藏寨”被评为“中国最美的六大乡村古镇”之首。

早餐后沿牦牛河谷驾车前行，翻越疙瘩梁子远观【雅拉雪山】后下行到八美欣赏恬静的藏式田园风光，后穿越龙灯草原抵达炉霍县，转国道 317 抵达甘孜县，入住酒店。

【雅拉雪山】藏语全称为“夏学雅拉嘎波”（意为东方白牦牛山），海拔 5884 米，系中国藏区四大神山之一，雅拉河即发源于此。

早餐后驾车前往德格，途中经过马尼干戈，这里从古到今都是一个驿站，东连四川盆地，西北可达青海玉树，西南去往西藏拉萨，历史上是茶马古道的重镇。继续沿着国道 317 前行，游览被誉为九天瑶池的【玉隆拉措】，这里也是我国目前最大的白唇鹿保护区。之后穿越雀儿山隧道到达德格县。参观游览【德格印经院】。下午入住酒店。

【玉隆拉措】又名新路海，“玉是心，龙是倾，拉措是神湖。相传《格萨尔王传》中的英雄格萨尔爱妃珠姆喜爱这里，故此得名。
【德格印经院】至今已有 260 多年的历史，其从传统的藏式建筑到经架上重叠摆放的木刻印版乃至精美的壁画、雕塑等，都是珍贵的文物。在当今世界上，完整保存二十七万余块印版，是绝无仅有的。被誉为“藏文化大百科全书、藏族地区璀璨的文化明珠、雪山下的宝库”。

早餐后，我们雄赳赳，气昂昂，过金沙江岗托大桥后即进入西藏的昌都地区江达境内。江达是川藏北线进入西藏的第一个县，江达藏语为“江普寺沟口”，原是德格土司的属地。之后我们继续穿峡谷，跨天路，直奔西藏的东大门——昌都。在昌都便是另一条著名的河流澜沧江的上游了。下午入住酒店后休息。

【金沙江】是中国长江的上游。因江中沙土呈黄色得名。这里也是四川和西藏的界河。

【昌都】是川藏公路和滇藏公路的必经之地，也是“茶马古道”的要地。处在商贸往来的枢
纽地位，素有“藏东明珠”的美称。

早餐后，我们驱车途径昌都邦达机场进入 318 国道，经邦达草原，翻业拉山（海拔 4839M），进
入川藏公路拐弯最多的路段（72 道拐），翻越横断山脉最大的天险-怒山，下行到怒江边，沿怒江支流冷曲前行抵八宿。由安久拉山垭口进入然乌沟，下午入住酒店。

早餐后我们在领队指定的时间驱车前往【米堆冰川】/【来古冰川】，这里位于有“西藏江南”之称的林芝地区，特别是米堆村秀美而神秘的田园风光，动人心魄。米堆冰川于 2006 年被《中国国家地理》杂志评为中国最美六大冰川之一。之后一路前行来到有西藏小瑞士之称的波密。入住酒店。

【然乌湖】藏语称然乌错，川藏线上著名的景点，它也是著名的帕隆藏布江的主要源头。
【米堆冰川】是我国境内海拔最低的冰川。被评为“中国最美六大冰川之一”。

酒店早餐后，车队出发前往波密岗乡自然保护区，沿帕隆藏布河畔的通往岗乡自然保护区的道路上，路边盛开怒放的野生桃花，使您眼花缭乱，桃花的香气扑面而来，直人鼻孔，让人陶醉在此地，深吸几口带有桃花香气的新鲜空气。到了保护区的云杉林内，让您更惊奇。由于云杉长得太高、太粗、太密，进入树林中心里总觉得自己的身子比平时变小了很多。下午游览【波密桃花沟】，波密的桃花是林芝地区开得最盛美、最规模、最肆意、最狂野的。盛开的桃花依偎在高耸入云的雪峰之下，当浓郁的芬芳一点点渗入灵魂深处，那种繁花缤纷的潇洒是如此扣人心弦，那些鲜活的生命美得如此惊心动魄，让人措手不及，却又不得不为之倾倒。之后前往古乡入住酒店。

早餐后从波密出发沿【帕隆臧布江】朔流而上，向川藏线上最后的天险【通麦】出发。经通麦镇，过通麦大桥就到达排龙门巴民族乡，后经过鲁朗镇翻越 4702 米【色季拉山】，天气好的话，在山顶可以望见世界第 15 高峰【南迦巴瓦峰】（海拔 7782 米）和加拉白垒山（海拔 7294 米）。经过垭口后一路下行，沿途欣赏【尼洋河】风光，前往【雅鲁藏布大峡谷】。后入住酒店.

【通麦天险】这里号称“世界第二大泥石流群”，“川藏难，难于上青天”。
【南迦巴瓦峰】为西藏最古老的佛教“雍仲本教”的圣地，有“西藏众山之父”之称。

早餐后继续游览大峡谷景区，雅鲁藏布峡谷是世界最深的峡谷，内有瀑布江河、草原村落等，构成一幅幅的山居图画，景色壮丽秀美。每年三四月份峡谷内外的桃花盛开，山坡之上粉团拥簇，是观光摄影的胜地。下午我们驱车经过林芝，顺尼洋河而上前往【巴松措】，入住酒店。

【尼洋河】藏语意为“神女的眼泪”。尼洋河沿河，风光旖旎，景色迷人，是青藏高原的河流之一。
【雅鲁藏布大峡谷】“地球上最后的秘境”。在《中国国家地理》评选的中国最美十大峡谷排名第一

早餐后，游览集雪山、湖泊、森林、瀑布牧场、文物古迹、名胜古刹为一体的【巴松措】，之后经

过巴河镇上林拉公路，经过工布江达县开始翻越 318 线的最后一座雪山，海拔 5013 米的【米拉山】，下山后沿拉萨河谷行驶，经达孜县眺望抵达西藏自治区首府—“圣城拉萨”。过拉萨河大桥就能看到雄伟的布达拉宫。下午入住酒店。

【巴松措】又名措高湖，藏语中是“绿色的水”的意思。是红教的一处著名神湖和圣地。
【拉萨河】藏语称吉曲，意为“快乐河”、“幸福河”，位于西藏中南部。

的中心；珍藏有历代达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像，是藏民族文化的集中体现。午餐后游览参观建于吐蕃王朝时期的最早的佛堂——【大昭寺】，寺中供奉有随行文成公主入藏的释迦牟尼十二岁等身像，是藏族老百姓心中最为神圣灵验的一尊佛像，之后逛【八廓街】自行挑选心仪的手工艺品，在【玛吉阿米】餐厅前留影，之后前往茶餐厅品尝【藏式下午茶】傍晚自行返回酒店。

早餐后沿雅鲁藏布江而上，翻越冈巴拉山观景台看羊卓雍措全景，藏语意为“碧玉湖”，是西藏三

大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”，下午过拉萨河大桥就能看到雄伟的布达拉宫。之后入住酒店

早餐后上青藏公路，途径羊八井进入藏北草原，翻越念青唐古拉山进入纳木措、位于西藏自治区中部，是西藏第二大湖泊，也是中国第二大的咸水湖。纳木措是西藏的"三大圣湖"之一。 纳木措是古象雄佛法雍仲本教的第一神湖，为著名的佛教圣地之一。之后驱车途径当雄前往那曲后入住酒店。

酒店早餐后，驱车经过大柴旦抵达【翡翠湖】，这里有许多大小不一颜色不同的湖泊，蓝色的、绿色的、黄色的，在蓝天白云衬托下，格外艳丽。下午我们驱车前往德令哈，入住酒店。

早餐后，车队经京藏高速转 109 国道，翻越橡皮山在黑马河下到青海湖畔，运气好的话可以看到青海湖湖心岛，沿青海湖驾车行驶在广袤的湖边，根据时间可以自行游览【二郎剑景区】，下午我们经过湟源县抵达西宁，入住酒店。

【西宁】青海省省会，古“丝绸之路”南路和“唐蕃古道”的必经之地，自古就是西北交通要道和军事重地，素有”西海锁钥“、海藏咽喉之称，是世界高海拔城市之一。

【天水】据传是伏羲和女娲诞生地，华夏文明的重要发祥地之一，素有“羲皇故里”之称。这里也享有国家历史文化名城、中国优秀旅游城市。

早餐后，我们上十天高速经过陇南转兰海高速，途中穿越【西秦岭隧道】后，沿途植被开始郁郁葱葱起来，之后在广元宝轮镇高速互通转京昆高速，途径绵阳、德阳返回成都。结束为期 19 天的西藏朝圣自驾之旅，大家互道珍重，含泪吻别。